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Health and Fitness:body water tracker and reminder

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Aqualert ist eine App, die dich ans Wassertrinken erinnert. Aqualert unterstützt deinen Wasserhaushalt mit Trinkerinnerungen und berechnet, wie viel Wasser du trinken solltest.
Wassertrinken bringt viele Vorteile: Gewichtskontrolle, bessere Haut, kräftiges Haar, funktionierende Organe, gesteigerte Energie und viele weitere.

Aqualert bietet viele Funktionen:
	•	Einfach und Intuitiv: Für jedes Alter geeignet.
	•	Berechnung der empfohlenen täglichen Wassermenge abhängig von Geschlecht, Gewicht und Aktivität. Damit weißt du, wie viel du täglich trinken solltest.
	•	Einstellbare Benachrichtigungen und Erinnerungen, die dir helfen, mehr Wasser zu trinken.
	•	Intelligente Erinnerungen und automatischer Nachtmodus, damit du keine Benachrichtigungen in der Nacht erhältst.
	•	Graphische Darstellung deines Hydrierungsniveaus und deines täglichen Wasserkonsums.
	•	Berechne, wie viele Portionen du noch trinken musst.
	•	Einfaches Hinzufügen oder Entfernen einer Portion.
	•	Benutze Standardgrößen oder eine eigene Portionsgröße.
	•	Graphischer Verlauf deines Wasserkonsums, damit du immer hydriert bist und die Vorteile des Wassertrinkens genießen kannst.
	•	Automatische Hinweise, warum du trinken solltest, wenn du hydriert bist und wenn du mehr Wasser trinkst, als du benötigst.

Vorteile eines guten Wasserhaushalts:
	•	Schlank bleiben: Fördert deinen Stoffwechsel und gibt dir ein Sättigungsgefühl. Ersetze kalorienreiche Getränke durch Wasser und trinke vor Mahlzeiten.
	•	Steigert deine Energie: Trinke mehr, wenn du dich erschöpft fühlst. Dehydrierung macht müde.
	•	Weniger Stress: 85% deines Gehirngewebes besteht aus Wasser. Wenn du dehydriert bist, sind Körper und Geist leichter gestresst.
	•	Muskelaufbau: Viel Trinken beugt Muskelkrämpfen vor und schont die Gelenke.
	•	Gepflegte Haut: Kleine Linien und Fältchen erscheinen tiefer, wenn du dehydriert bist. Wassertrinken hydriert die Hautzellen und lässt dein Gesicht jünger aussehen.
	•	Gute Verdauung: Zusammen mit Ballaststoffen ist Wasser essenziell für eine gute Verdauung.
	•	Reduziert Nierensteine: Schmerzhafte Nierensteine treten immer häufiger auf, weil Menschen, inklusive Kinder, zu wenig trinken.

Besuche unsere Website: http://aqualertapp.com
Schreib’ uns: contactus@aqualertapp.com

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Aqualert: Wasser Trinken

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